Progressive Muskelentspannung für Kinder ab 7 Jahren nach E. Jakobson
Lasse Deine Woche mit einer Entspannungsstunde ausklingen und befreie dich vom Schulstress und von deiner Anspannung. Erlebe bewusst den Wechsel von Anspannung und Entspannung, tanke neue Energie, finde deine Kraftquelle und erfahre innere Ruhe.
Die progressive Muskelentspannung ist ein Verfahren, bei dem auch Kinder durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreichen. Das Herzstück der Methode ist die Schulung der Achtsamkeit.
6 - Wochenkurs; Beginn Freitag, 03.11.2023
16.30 Uhr - 17.30 Uhr
Kosten: 20 ,00 Euro
Kursleitung: Katrin Hedrich
Teilnehmen kann prinzipiell jede(r). Empfehlenswert sind bequeme Kleidung, eventuell eine Decke und ein Kissen. Bei eventuellen Vorerkrankung ist die Rücksprache mit einem Arzt vor Kursbeginn zu halten.
Anmeldungen bis zum 24. Oktober per E-Mail an:
fz@homberg.de
Bezahlung der Kursgebühr auf das Konto der Stadtkasse IBANDE53530932000006920519
AnsprechpartnerInnen Kinder- und Jugendsport
Fußball
Ansprechpartner:
Frank Heller - 0173 7953792
oder
Sven Morneweg - 01726686712
Tennis
Persönlich: Lothar Swoboda, 1. Vorsitzender, info(@)homberger-tennis-club.de
Internet: www.homberger-tennis-club.de
Tischtennis Büßfeld
Ansprechpartner: Udo Winkler
Privat: +49 6633/5166 ab 19:00h
mobil dienstl.: +49 1733445951
mobil privat. : +49 1728373761
E-Mail: udowinkler-tischtennis(@)t-online.de
Tischtennis SV Nieder-Ofleiden
Ansprechpartnerin:
Anke Böttner - 06429-6398
