Familienzentrum Homberg (Ohm)

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Familienzentrum Homberg (Ohm)
Christiane Enders
Frankfurter Straße 1
35315 Homberg (Ohm)
Tel.: 06633 184-42
Fax: 06633 395 98 06
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Familienzentrum Homberg (Ohm): Neuer Kurs „ Mit Qigong in das neue Jahr“ startet am 30.01.2019

Qigong ist eine sehr alte chinesische Übungsweise zur Pflege der Gesundheit, welche aber auch aktuell wissenschaftlich auf ihre Wirkung untersucht und weiter entwickelt wird. Sie wirkt sich positiv auf Atmung, Muskulatur und Gelenke  aus, die Aufnahme von „Lebensenergie“ wird gefördert und ihre gleichmäßige Verteilung im Körper bewirkt. Die Übungen sind aufgrund ihrer langsamen und vorsichtigen Ausführung gut geeignet für Menschen mit längerer Sportpause oder körperlichen Einschränkungen. Sie sind zugleich aber auch besonders gut geeignet für Menschen mit hoher körperlicher Aktivität und Belastung durch Stress, da diese Übungen zu einer inneren und damit auch  einer äußeren Ruhe führen. Hierbei spielt der Einsatz der Aufmerksamkeit eine große Rolle.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 30. Januar um 9.00 Uhr und dauert 90 Minuten. Es werden 10 Termine stattfinden. Die Kosten belaufen sich auf 55,00 EUR.

Seminarleitung: Martina Sommer

Anmeldung: cenders(@)homberg.de, Tel. 06633 – 395805 oder unter

www.familienzentrum-homberg-ohm.de

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Frau Enders
Tel.: 06633 3959805
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