Familienzentrum Homberg (Ohm)

Seitenbereiche

Logo der Familienzentren Hessen
Logo des Familienzentrums

Volltextsuche

Familienzentrum

Homberg (Ohm)

Navigation

Weitere Informationen

Seiteninhalt

Rückenfit meets Pilates - Onlinekurs

In unseren bislang angebotenen Rückenkurs werden im neuen 5-Wochenkurs Elemente des Pilates mit eingearbeitet. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei welchem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und für eine gesunde Körperhaltung sowie gesteigertes Wohlbefinden gesorgt. Beginn: 09. November 5 Termine, mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr Kosten : 12,50 EUR Kursleiterin: Edith Thiel Benötigt werden ein Laptop, Tablet oder Handy und die Zoom App. Bezahlung der Kursgebühr unter Angabe des Namens und Kurstitel z.G. IBAN DE53 5309 3200 0006 9205 19 Anmeldungen per Mail an: fz@homberg.de www.familienzentrum-homberg-ohm.de

Prävention ganz entspannt von zuhause Onlinekurs Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. 

 

Die verschiedenen Asanas (Yogaübungen) werden in einem harmonischen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert.

Am Ende der Stunde erfolgt eine erholsame  Tiefenentspannung. 

 

Beginn: 09. November 2022 

Fünf Termine, mittwochs   19.15 - 20.30 Uhr

Kosten: 18,00 EUR

Kursleiterin: Edith Thiel

 

Benötigt werden ein Laptop, Tablet oder Handy und die Zoom App.

Bezahlung der Kursgebühr unter Angabe des Namens und Kurstitel z.G. IBAN DE53 5309 3200 0006 9205 19

Anmeldungen per Mail an: fz@homberg.de                  

Weitere Informationen